避難グッズ【最低限】リュックに入れるもの18選

自然災害や突発的な事態に備えるために、避難グッズを準備することはとても重要です。しかし、何を用意すれば良いのか悩む方も多いのではないでしょうか?特に主婦の皆さんは、家族の安全を守るために必要なアイテムをしっかりと揃えておきたいものです。今回は、リュックに入れるべき最低限の避難グッズ18選をご紹介します。

※防災士資格に興味のある方はこちらから実際の試験に出た問題の疑似問題を無料で体験できます。

目次

避難グッズ リュックに入れるもの最低限18選

1. 水

災害時には水が最も必要です。1人あたり1日3リットルを目安に、家族全員分の水を用意しましょう。ペットボトルや水袋タイプのものを選ぶと持ち運びやすいです。

2. 非常食

自分や家族の好みに合った非常食を選び、数日分用意しておきましょう。缶詰やレトルト食品、乾燥食品などが便利です。

3. 簡易トイレ

避難所でのトイレ事情は厳しい場合があります。簡易トイレやトイレットペーパーを持っておくと安心です。


4. 救急セット


絆創膏や消毒液、痛み止めなど、基本的な医療用品を含む救急セットを準備しておきましょう。

5. 予備の衣類

肌着や靴下などの予備の衣類を入れておくと、万が一の際に安心です。

6. 懐中電灯・小型ラジオ

停電時に役立つ懐中電灯は必須アイテムです。電池式のものを選ぶと良いでしょう。
情報収集のために、電池式の小型ラジオを持っておくと、災害時の情報を逃さずに済みます。
近年では多機能ラジオとしていくつもの機能を持つものが販売されています。
複数の給電方式を持つものをひとつ用意しておくと安心できます。

7. 充電器・乾電池

スマートフォンやモバイルバッテリーの充電器、乾電池を入れておくことで、情報収集や連絡が可能になります。

8. 重要書類のコピー

保険証や身分証明書のコピーは、いざという時に必要です。防水袋に入れておくと安心です。

9. 現金

キャッシュレス決済が普及していますが、現金も忘れずに用意しておきましょう。小銭も役立ちます。

10. マスクと消毒液

感染症対策のために、マスクや手指消毒液も準備しておくことが大切です。

11. ひざ掛けやタオル

寒さ対策や清潔を保つために、ひざ掛けやタオルを入れておくと便利です。

12. おもちゃや本

子供がいる家庭では、おもちゃや本を入れておくと、避難時のストレスを軽減できます。

13. 簡易シャワー用品

衛生面を考慮し、簡易的なシャワー用品やボディシートを持っておくと良いでしょう。

14. 雨具

急な雨に備えて、折りたたみの傘やレインコートを入れておきましょう。

15. ナイフや多機能ツール

食事の準備やその他の作業に役立つナイフや多機能ツールも持っておくと便利です。

16. 薄手の布やビニール袋

ゴミの分別や汚れた衣類を入れるためのビニール袋があると、整理整頓がしやすくなります。

17. 家族の写真

避難所での身分証明として、家族の写真を持っておくことが役立つ場合があります。

18. お薬

普段服用している薬やサプリメントがあれば、忘れずにリュックに入れておきましょう。


【まとめ】

災害に備えた避難グッズは、家族の安全を守るために欠かせないものです。リュックに入れるもの最低限18選を参考にして、準備を進めてみてください。毎年定期的に確認する習慣づけをして、家族を守るための準備を怠らずいざという時に備えて安心を手に入れましょう。

目次